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  • Pilates Matwork

    Programma di esercizi per il miglioramento fisico che applicano al movimento il controllo posturale con il respiro; si concentra sui muscoli che aiutano a tenere bilanciato il corpo e di supporto alla colonna vertebrale
    • 18/02/2014
    Dettaglio

  • corsi GYM

    Attività di gruppo a ritmo di musica, per corpo tonico ed attivo, per la salute ed il benessere
    • 30/01/2020
    Dettaglio

  • Yoga

    Insegna a dominare l'energia cosmica presente nell'uomo, manifesta come respiro, e quindi a conseguire un sicuro controllo della della mente, la cosa più instabile e mobile che si possa immaginare, sempre irrequieta, sempre pronta a distrarsi ed a divagare
    • 24/11/2014
    Dettaglio
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