Fare attività fisica fa bene al corpo ed alla salute, e farla in gruppo ti permette anche di ridere e scherzare e svagare la mente

Scegliere una delle attività che trovi all'interno di questa sezione è sicuramente il modo perfetto per tenere il corpo in salute e divertirti !!
Puoi scegliere tra:

- svariati Corsi Gym (ginnastica per la salute ed il fitness), attività di gruppo a ritmo di musica per mantenere tonico ed attivo il corpo;

- attività Funzionale quali Cross Training e Functional TRX

- Pilates Matwork (di gruppo a corpo libero o con l'ausilio di attrezzi)

 - Yoga

 - Ginnastica Dolce

- Arti Marziali (Karate Kai Sai, Kobudo, Kung Fu, Tai Chi)